Do gabinetu rehabilitacji systematycznie przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, niektórzy, wyjątkowo Ci, którzy przeszli już bezskutecznie leczenie nieraz obawiają się czy to może nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- to jest reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w dużej ilości kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie drobnych stawów np. nadgarski,
-rzadko atakuje stawy duże np. biodra,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Kluczowym symptomem, który powinien Ciebie zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), jak i również sztywność poranna- a więc dziwne odczucie niedługo po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu i dodatkowo ciężkości wykonania ruchów, otrzyma się to nie mniej niż jedną godzinę. Pozostałe symptomy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, zredukowanie ruchomości, i postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów opisujących RZS. Ażeby zdiagnozować chorobę musimy spełniać choć 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Toteż w przypadku zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to zapewne w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i współcześnie ocenia się:
https://redirect.qxa.pl/fizjoterapeuta-sanok . Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie zachodzi symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę postępu chorób reumatycznych podaje się wiele czynników, z całą pewnością jednak stwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do rozkwitu przypadłości i zwiększa natężenie problemów. Możemy zatem wnioskować, że trafnie dostosowana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dodatkowo dieta eliminacyjna mają prawo wywoływać zredukowanie objawów chorobowych. Działanie tego typu opiera się głównie przez redukcję procesu zapalnego organizmu, polepszenie procesów immunologicznych, zmniejszenie podrażnienia błony stawowej a także redukcję stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).

Poprawę stanu zdrowia po implementacji diety otrzymujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeśli więc cierpisz na bóle reumatyczne, koniecznie udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci wybrać i dostosować należytą dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.